Ça reflète pour moi le soleil, la verdure, les fleurs Et couleurs. Les choses qui me donnent de l'espoir pour continuer à combattre, qui me poussent en avant. La vie pour moi est un combat. On s'appuie sur des sources du bonheur et d'espoir pour aller en avant. On garde le sourire et on espère chaque jour le meilleur.
- Anonyme
“Flow is the way people describe their state of mind when consciousness is harmoniously ordered, and they want to pursue whatever they are doing for its own sake.” (Csíkszentmihályi, 1990)
Le flow est un état de conscience harmonieux provoqué par la pleine concentration de l’individu dans une activité suffisamment maîtrisée, mais comportant une part de défi. La création artistique et le sport sont des exemples d’activités susceptibles de provoquer cet état de bien-être. L’expérience du flow engendre plusieurs effets bénéfiques pour la santé mentale, comme la réduction du stress, l’amélioration de l’estime de soi et contribue à la croissance personnelle ainsi qu’à une meilleure qualité de vie.
- Ariane Marcoux
Au début du projet voir tout ces beaux T-shirts d'un blanc immaculé avec une douce texture de frais lavé!
Laquelle des techniques allais je utiliser...???
J'ai ressenti à peine quelques moments le doute et hop! je choisis et plonge!
Le motif qui ressemblait à une roue de couleur qui tourne et tourne a toute vitesse et explose partout!!
Parce que la vie c'est est ça... Ça va vite! Maintenant, je ne veux plus prendre cette vitesse quand je ne suis pas prête.
Donc, j'ai dessiné la tortue de mer, mon animal totem. Elle me ressemble, parce qu'elle travaille fort, ne vas pas vite mais avance toujours!
Pour moi elle représente force et stabilité quand mon cerveau s'emballe!
Une santé mentale nous en avons tous une. Maintenant la mienne est importante et celles de ceux qui m'entourent aussi.
- Nathalie Cyr